目录更新时间：03-23
蔚蓝50米第一季
第（2）章 第2集：程哲海刘阳阳因喝酒被记过 张若晨对程哲海仍念旧情
第（3）章 第3集：男一队签名请愿书让程哲海离开 新教练尤海潮和程哲海首见面
第（4）章 第4集：尤海潮正式接手男一队训练 请愿书被驳回程哲海仍留乐海
第（5）章 第5集：程哲海不满欧阳老师出口顶撞 尤海潮语重心长教育男一队
第（6）章 第6集：刘阳阳当众给尤丹表白 程哲海被追无缘无故晕倒
第（7）章 第7集：男一队全体被打泳池被沾 尤海潮解开男一队心结全体和好
第（8）章 第8集：尤海潮苦心开导俩兄弟
第（9）章 第9集：海豹队与男一队进行比赛 程哲海被选中参加比赛
第（10）章 第10集：男一队输掉比赛互相不满 为帮赵启翔全员打工挣钱
第（11）章 第11集：队员暖心行动感染赵启翔 男一队进行夏季集训训练
第（12）章 第12集：海豹队与男一队进行越野比赛 男一队庆祝集训即将结束
第（13）章 第13集：尤海潮提酒与故人交谈
第（14）章 第14集：男一队全体被英语折磨
第（15）章 第15集：尤丹道出张若晨曾救过自己 程哲海一心悔过致歉欧阳
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